الفكر والثقافة العامة
تحميل كتاب المتحدث الواثق pdf
هذا الكتاب تم تحميله من موقع أرشيف أي أنه مضاف برخصة المشاع الإبداعي أو أن الكاتب أو دار النشر وافقا على نشره؛ سيتم حذفه عند أي اعتراض.
المؤلف : هاريسون مونارت ولارينا كاس
التصنيف : الفكر والثقافة العامة
حجم الملف : 5.50 ميجا بايت
نوع الملف : pdf
عدد الصفحات : 338
اللغة : العربية
___________
تحميل كتاب المتحدث الواثق تحد مواقفك وتواصل بأفضل الطرق في جميع المواقف pdf، هاريسون مونارت ولارينا كاس
لقد حانت اللحظة التي تخافها، وبدأت الهمهمة في الاختفاء، بينما تمتلئ المقاعد وتصمت الأصوات وتبدأ الأعين في التركيز عليك. وهناك بعض الوجوه تبتسم مترقبة، والبعض الآخر يحدق دون أن يظهر أي تعبير على وجهه منتظرا بداية العرض. فتشعر بانسداد في الحلق، وأن قلبك يخفق ويكاد أن يخرج من صدرك ويجف لسانك في حلقك.
إنك تحاول الابتسام، ولكنك تشعر وكأن وجهك قد أصيب بالشلل التام لقد تبخرت كافة الجمل الافتتاحية التي تدربت عليها من عقلك تماما ولم تعد تشعر إلا بذلك الفزع الذي يسيطر على جسدك وذهنك.
لقد مررنا جميعاً بنفس الموقف - من المدير التنفيذى لكبرى الشركات وهو يخاطب المساهمين، إلى الطالب الذي يقوم بعمل تقديم لبحث شفهي أمام نظرائه من الطلبة في الجامعة، وحتى مديرة المشروع التي تحاول طرح أفكارها في اجتماع الشركة، ولكنها تخاف من جذب الانتباه إليها أثناء الحديث.
وتعد هذه المواقف إلى حد ما متوترة، ومع ذلك فإن العديد منا، والذي يتحتم عليه أن يتحدث كجزء من وظيفته يحاول أن يسيطر على هذا الشعور وينحيه جانباً. هنا يسيطر علينا هذا الفزع من التحدث وتكون له اليد العليا في الأمر؛ لأننا لا نستطيع التعبير عن أنفسنا بثقة عندما يتحتم علينا ذلك، فالبعض منا يجد الكثير من العقبات التي تعيقه في حياته العملية.
ومع ذلك فإن هذا الفزع الناتج عن الحديث على الملأ لا يؤثر فقط على من يصعدون السلم الوظيفي أو حتى المستثمرين الذين ينهكون للحصول على صفقة ولكنه قد يؤثر على أى شخص يتواصل مع الآخرين لأي سبب، كما أنه يؤثر على بعض الناس لدرجة تجعلهم يتجنبون أي نوع من التواصل الاجتماعي المفيد، والذي يتطلب تقديم أنفسهم لمجموعة من الأشخاص مهما كان عددهم. ولقد قمنا بتأليف كتابنا هذا لكل من يعانون من هذه المخاوف. إننا نعرف مأزقك، فلقد عملنا مع آلاف الأشخاص ممن يعانون من نفس الأعراض والتي منعت الكثير منهم من الاشتراك في الحياة الاجتماعية، ومن الحصول على فرص التقدم في العمل والحصول على المميزات.
إننا كبشر بحاجة إلى التواصل بثقة وفاعلية حتى يتم الإنصات إلينا ولنحصل على ما نريد وإذا أبعدنا الخوف عن ذلك، فهذا يعنى تخلينا عن حياتنا مما يعنى أننا سوف نقضيها على الهامش.
إننا نريد أن نؤكد لك أن ما تشعر به أمر طبيعي، وبإمكاننا مساعدتك على تخفيف مخاوفك من التحدث أمام الناس، والتغلب على جميع الأعراض المثبطة والتي تمنعك من مشاركة أفكارك مع الآخرين. إننا نعلم أن لديك الكثير لتشارك به، وأن بإمكانك الانتصار على مخاوفك. اقرأ المزيد...
إنك تحاول الابتسام، ولكنك تشعر وكأن وجهك قد أصيب بالشلل التام لقد تبخرت كافة الجمل الافتتاحية التي تدربت عليها من عقلك تماما ولم تعد تشعر إلا بذلك الفزع الذي يسيطر على جسدك وذهنك.
لقد مررنا جميعاً بنفس الموقف - من المدير التنفيذى لكبرى الشركات وهو يخاطب المساهمين، إلى الطالب الذي يقوم بعمل تقديم لبحث شفهي أمام نظرائه من الطلبة في الجامعة، وحتى مديرة المشروع التي تحاول طرح أفكارها في اجتماع الشركة، ولكنها تخاف من جذب الانتباه إليها أثناء الحديث.
وتعد هذه المواقف إلى حد ما متوترة، ومع ذلك فإن العديد منا، والذي يتحتم عليه أن يتحدث كجزء من وظيفته يحاول أن يسيطر على هذا الشعور وينحيه جانباً. هنا يسيطر علينا هذا الفزع من التحدث وتكون له اليد العليا في الأمر؛ لأننا لا نستطيع التعبير عن أنفسنا بثقة عندما يتحتم علينا ذلك، فالبعض منا يجد الكثير من العقبات التي تعيقه في حياته العملية.
ومع ذلك فإن هذا الفزع الناتج عن الحديث على الملأ لا يؤثر فقط على من يصعدون السلم الوظيفي أو حتى المستثمرين الذين ينهكون للحصول على صفقة ولكنه قد يؤثر على أى شخص يتواصل مع الآخرين لأي سبب، كما أنه يؤثر على بعض الناس لدرجة تجعلهم يتجنبون أي نوع من التواصل الاجتماعي المفيد، والذي يتطلب تقديم أنفسهم لمجموعة من الأشخاص مهما كان عددهم. ولقد قمنا بتأليف كتابنا هذا لكل من يعانون من هذه المخاوف. إننا نعرف مأزقك، فلقد عملنا مع آلاف الأشخاص ممن يعانون من نفس الأعراض والتي منعت الكثير منهم من الاشتراك في الحياة الاجتماعية، ومن الحصول على فرص التقدم في العمل والحصول على المميزات.
إننا كبشر بحاجة إلى التواصل بثقة وفاعلية حتى يتم الإنصات إلينا ولنحصل على ما نريد وإذا أبعدنا الخوف عن ذلك، فهذا يعنى تخلينا عن حياتنا مما يعنى أننا سوف نقضيها على الهامش.
إننا نريد أن نؤكد لك أن ما تشعر به أمر طبيعي، وبإمكاننا مساعدتك على تخفيف مخاوفك من التحدث أمام الناس، والتغلب على جميع الأعراض المثبطة والتي تمنعك من مشاركة أفكارك مع الآخرين. إننا نعلم أن لديك الكثير لتشارك به، وأن بإمكانك الانتصار على مخاوفك. اقرأ المزيد...
قراءة ماتعة نرجوها لك...
حقوق النشر محفوظة للمؤلف المذكور
