تنمية بشرية
تحميل كتاب الشجاعة الإيجابية pdf
المؤلف : فيرا بيفر
التصنيف : التنمية البشرية وتطوير الذات
حجم الملف : 2.42 ميجا بايت
نوع الملف : pdf
عدد الصفحات : 214
اللغة : العربية
___________
تحميل كتاب الشجاعة الإيجابية تحرر من المخاوف التي تشل حركتك وتعوقك عن التقدم pdf ، فيرا بيفر
يتحدث كتاب الشجاعة الإيجابية عن مشاكل الخوف التي تؤرق حياة الكثير منا فيناقش مشاكل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . وتبين المؤلفة كذلك كيف يمكن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أكبر الأثر على حياتنا وبعد عرضها للكيفية التي يتطور بها الخوف ، توضح بيفر طرقاً نستطيع من خلالها قهر مخاوفنا والتغلب عليها دون الرجوع إلى أخصائي منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التخيل، التفكير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية.
اقرأ المزيد...
قراءة ماتعة نرجوها لك...
حقوق النشر محفوظة للمؤلف المذكور
