علم النفس
تحميل كتاب التحول الإيجابي pdf
المؤلف : كاثرين إيه ساندرسون
التصنيف : علم النفس
حجم الملف : 1.29 ميجا بايت ✅
نوع الملف : pdf
عدد الصفحات : 262
اللغة : العربية
___________
تحميل كتاب التحول الإيجابي: تحكم في طريقة تفكيرك وانعم بالسعادة والصحة والعمر المديد pdf، كاثرين إيه ساندرسون
بكلماتٍ بسيطة وأسلوبٍ واضح، يضع هذا الكتاب بين أيدينا استراتيجياتٍ عملية وفعَّالة يُمكِننا جميعًا الاستفادة منها لكي نستمتع بحياةٍ سعيدة، وصحةٍ وافرة، وعُمرٍ مديد. تستعين مؤلفة الكتاب، وهي باحثةٌ في عِلم السعادة والصحة، بدراساتٍ وأبحاث متنوعة، إضافةً إلى تجارِبها الشخصية بصفتها زوجةً وأُمًّا، لدعم آرائها بشأن الطريقة المُثلى لتبنِّي عقليةٍ إيجابية في مواجهة ضغوط الحياة اليومية. وتَحثُّنا الكاتبة على إقامة علاقات طيِّبة مع الآخرين، وتوسيع شبكة معارفنا، من أجل تحقيق هذه الأهداف. كذلك تُخبرنا بأهمية النظر إلى الحياة من منظورٍ إيجابي، وعدم التحسُّر على ما يَفوتنا منها، بل ينبغي علينا الشعور دائمًا بالرضا والامتنان إزاء ما وُهِبنا من نِعَم.
اقرأ المزيد...
قراءة ماتعة نرجوها لك...
حقوق النشر محفوظة للمؤلف المذكور
