علم النفس
تحميل كتاب عقلك طبيبك pdf
المؤلف : دانيال سيغل
التصنيف : علم النفس
حجم الملف : 2.89 ميجا بايت
نوع الملف : pdf
عدد الصفحات : 333
اللغة : العربية
___________
تحميل كتاب عقلك طبيبك طريقة علمية جديدة في العلاج النفسي pdf، دانيال سيغل
إن القفزات الكبيرة نحو الأمام في علم النفس قد أنت من حالات عمق النظر الأصلية التي توضح فجأة تجربتنا من زاوية جديدة، فتكشف النقاب عن نماذج الاتصال المخبأة. ولا تزال نظرية فرويد عن اللاوعي، فضلاً عن نموذج داروين عن التطور، تساعدنا في فهم نتائج الأبحاث الجارية حول السلوك البشري وبعض من الغاز حياتنا اليومية. كذلك، فإن نظرية "سيغل" عن التبصر العقلي أي قدرة الدماغ على كل من التبصر والشعور مع الآخرين - تجعلنا هي الأخرى تقول: "أه حقاً!" يبدو لنا كلامه منطقياً وسط انفعالاتنا وعواطفنا الفوضوية المتبعثرة والتي تقودنا للجنون أحياناً.
قد تكون قدرتنا على معرفة أذهاننا الخاصة فضلاً عن الإحساس بالعالم الداخلي للآخرين مهارة بشرية فريدة، ومفتاحاً لتغذية اذهاننا وقلوبنا السليمة. لقد استكشفت هذه المنطقة في عملي الخاص حول الذكاء العاطفي والاجتماعي. فالإدراك الذاتي والشعور مع الآخرين إلى جانب التحكم الذاتي والمهارات الاجتماعية يمثلان مجالات للقدرة البشرية الضرورية للنجاح في الحياة. كما أن التميز في هذه الإمكانيات يساعد الناس على الازدهار في العلاقات، والحياة العائلية، والزواج، وكذلك في العمل والقيادة.
من بين مهارات الحياة الأساسية هذه، يشكل الإدراك الذاتي الأساس لبقية الأشياء. فإن كانت تنقصنا القدرة على ضبط انفعالاتنا مثلاً، نكون غير مؤهلين الإدارتها أو للتعلم منها. وإن لم تنسجم مع سلسلة معينة من تجاربنا الخاصة سوف نجد أنه من الأصعب الانسجام مع تلك السلسلة نفسها عند الآخرين. فالتفاعلات الفعالة تعتمد على التكامل اللطيف للإدراك الذاتي، والتفوق، والشعور مع الآخرين. أقله هذا ما جادلت به تقريباً. فالدكتور سيغل يسلط النقاش على ضوء جديد، واضعاً هذه الديناميات على صعيد التبصر العقلي، ويوجه الله مقنعة لدوره الأساسي في حياتنا. اقرأ المزيد...
قد تكون قدرتنا على معرفة أذهاننا الخاصة فضلاً عن الإحساس بالعالم الداخلي للآخرين مهارة بشرية فريدة، ومفتاحاً لتغذية اذهاننا وقلوبنا السليمة. لقد استكشفت هذه المنطقة في عملي الخاص حول الذكاء العاطفي والاجتماعي. فالإدراك الذاتي والشعور مع الآخرين إلى جانب التحكم الذاتي والمهارات الاجتماعية يمثلان مجالات للقدرة البشرية الضرورية للنجاح في الحياة. كما أن التميز في هذه الإمكانيات يساعد الناس على الازدهار في العلاقات، والحياة العائلية، والزواج، وكذلك في العمل والقيادة.
من بين مهارات الحياة الأساسية هذه، يشكل الإدراك الذاتي الأساس لبقية الأشياء. فإن كانت تنقصنا القدرة على ضبط انفعالاتنا مثلاً، نكون غير مؤهلين الإدارتها أو للتعلم منها. وإن لم تنسجم مع سلسلة معينة من تجاربنا الخاصة سوف نجد أنه من الأصعب الانسجام مع تلك السلسلة نفسها عند الآخرين. فالتفاعلات الفعالة تعتمد على التكامل اللطيف للإدراك الذاتي، والتفوق، والشعور مع الآخرين. أقله هذا ما جادلت به تقريباً. فالدكتور سيغل يسلط النقاش على ضوء جديد، واضعاً هذه الديناميات على صعيد التبصر العقلي، ويوجه الله مقنعة لدوره الأساسي في حياتنا. اقرأ المزيد...
قراءة ماتعة نرجوها لك...
حقوق النشر محفوظة للمؤلف المذكور
